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苏里南64岁“乒乓奶奶”李春丽:
“我想试试看,我到底还能打多久?”

2026年5月17日 阅读需7分钟 帕拉马里博 / 北京

她代表南美小国苏里南,却长着一副华人面孔;她年过花甲,挥拍速度依然让年轻对手惊叹。64岁的李春丽坐在球场边,眼神中跃动着火焰:“很多人问我什么时候退役,我的答案很简单——我想试试看,我到底还能打多久。” 这不是一则励志口号,而是一位真正横跨半个世纪乒乓生涯的运动员,正在书写体育史上前所未有的篇章。

64岁
年龄·永不退役
30+年
海外乒乓生涯
4届
泛美运动会
“奶奶级”
国际乒联最年长活跃选手之一

从浙江到苏里南:一颗乒乓球的跨洋漂流

李春丽出生于中国浙江,年少时便展露乒乓球天赋。1980年代末,机缘巧合下她远赴南美洲苏里南,这个以森林和多元文化著称的国家。彼时苏里南乒乓球水平尚在发展中,李春丽不仅成为教练,更作为运动员加入苏里南国家队。三十余年过去,她早已是这个热带国度的乒乓符号——人们称她“Grandma Li”,孩子们追着她要签名。“苏里南是我的第二故乡,我带着这里的国旗走上赛场,这是我的骄傲。” 在最近一次采访中,她的话语朴素而有力。

不只是参赛,而是持续“战斗”

2025年南美锦标赛,李春丽与一群平均年龄22岁的选手同场竞技,爆冷战胜一位秘鲁年轻国手,全场沸腾。而在2026年初的泛美乒乓球杯上,她虽然未能进入半决赛,但每一局都拼至最后时刻。对手在赛后致敬:“和她交手,你无法感受到年龄差距,因为她的经验和战术永远在线。” 李春丽笑着回应:“体力确实不如从前,但我每天都做专门的身体训练,我知道怎么节省体能,怎么用旋转和落点去打乱节奏。”

“有时候赢下一分,观众喊我‘奶奶加油’,那种感觉像回家。年龄只是参赛手册上的一个数字,只要你爱这项运动,球台就是无龄的。” —— 李春丽,赛后采访

“我到底还能打多久?”——训练师的答案

与她合作五年的体能教练卡洛斯透露,李春丽的身体机能保持得令人惊讶:核心力量优于许多三十岁的业余选手,每日坚持两小时有氧与敏捷训练。“她对自己非常严苛,素食比例高,睡眠规律。现代运动医学表明,只要没有严重伤病,乒乓球这样的技巧性运动完全可以打到七十岁以上。” 而李春丽自己说,答案交给时间和球拍,“我想试试看”这句话,是她对未知道路的浪漫挑战。

此刻想象:李春丽在球台前反手推挡的英姿 · 银发与汗水闪耀赛场
资料图:李春丽在泛美大师赛中展现矫健身手 | 摄影:AFP Sports

打破刻板印象:老年运动员的价值远超奖牌

心理学家与社会学家分析,李春丽现象背后,是全世界银发运动浪潮的缩影。从日本“奶奶级”游泳选手到欧洲高龄马拉松跑者,李春丽的存在不断拓宽公众对“可能”的想象。苏里南奥委会主席表示:“她让我们的年轻运动员知道,体育不是青春快餐,而是一生的修行。” 而在中国社交媒体,“乒乓奶奶”话题屡次登上热榜,许多网友感叹:“看到李春丽还在打,我决定重新捡起羽毛拍了!”

家人与故乡的支持:“只要健康快乐就好”

李春丽的女儿现在担任她的后勤助理,帮她剪辑比赛录像和联系康复师。女儿笑着说:“小时候觉得妈妈太沉迷乒乓球,现在才明白那是她的生命之光。我从不劝她退役,因为球台上的她最快乐。” 而远在浙江老家的亲戚,则时常寄来茶叶和祝福,家乡的体校还专门为李春丽举办了线上致敬会。跨越万里的情感联结,让这位奶奶级选手更具温度。

下一个目标:2027 泛美老年运动会 & 可能的世锦赛

当被问到未来计划,李春丽眼睛亮了:“我正积极备战2027年在哥伦比亚举行的泛美老年运动会(50岁以上组别),我想去争金牌。但与此同时,如果身体允许,我还希望能参加一站WTT青少年明星挑战赛——不是以教练身份,而是作为选手,这听起来很疯狂对吗?” 她爽朗大笑。也许这就是体育的魅力,让一个64岁的灵魂始终保持少年的心气。

面对日复一日的枯燥训练、飞行疲劳和身体酸痛,李春丽从不抱怨。她说:“每一天醒来,问自己还能不能进步一点点。如果能,那就继续。我要试试看,我到底还能打多久——这个问题不需要终极答案,过程本身就是意义。”

李春丽 苏里南 / 中国 乒乓球 1962

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